#mírate

Resumen del libro

Andrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método #MÍRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión. EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE: – Aceptar cómo te ves. – Mejorar la comunicación con los demás. – Aclarar lo que realmente quieres transmitir con tu imagen. – Revelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo. – Transformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen. – Elevar tu autoestima. El método #MÍRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza. Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y, a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud, entender cómo mejorarla, basándose siempre en las características y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es.

Ficha del Libro

• Número de páginas: 280
• Autor: Andrea Vilallonga
• Tamaño: 1.90 - 2.36 MB
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Opinión de la crítica