Resumen del libro
DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: Come grasa y adelgaza desmitifica las creencias que han marcado a las personas de muchas generaciones, que consideran las grasas como nefastas para la salud y propiciadoras de la obesidad. A través de sus páginas, entenderás por qué no te han dado resultado las dietas para bajar de peso que tienen su base en la reducción de grasas, y que, seguramente, si bien en un principio te han ayudado a perder peso, te han generado antojos incontenibles de comida chatarra, de mayor consumo de calorías y el famoso rebote . El libro te presenta un plan personalizado de 21 días y 65 recetas en las que consumirás huevos, mantequilla, aceite de coco y de oliva, nueces y semillas, entre otros alimentos, y te habituarás a una dieta que el Dr. Hyman considera la más nutritiva del planeta. Reducirás tu peso y mejorará tu salud. Esta obra alcanzó en Estados Unidos el primer lugar en las listas de los más vendidos.
Ficha del Libro
- Número de páginas: 29
- Autor: Sapiens Editorial
- Tamaño: 1.50 - 2.11 MB
- Descargas: 995
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Opinión de la crítica
4
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DESCRIPCIÓN DEL LIBRO ORIGINAL: Hay ideas y productos que se convierten en una sensación mundial de la noche a la mañana. Su popularidad pareciera una epidemia después de haberse difundido a velocidades exorbitantes. El Punto Clave, escrito por Malcolm Gladwell, trata todo acerca de estos fenómenos. El autor utiliza el término epidemia para demostrar la rapidez con que una moda se arraiga en la sociedad y obtiene un éxito masivo. Estos principios no solo se emplean en fenómenos positivos, sino que también son aplicados para expandir tendencias o comportamientos negativos.
DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: Es este un libro que se ha vuelto un clásico mundialmente reconocido, que ha sido leído por millones de personas. En él, el autor presenta algunas reglas básicas que permitirán al lector aprender el arte de tratar con la gente en los negocios y en sus contactos sociales cotidianos. Estas reglas no son simples teorías o conjeturas, sino que rinden resultados extraordinarios, las investigaciones así lo han demostrado. Sus principios fundamentales permanecen siempre vigentes y son aplicables a todas las personas, sea cual sea su trabajo y el rol que desempeñen en su vida.
DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: En este libro, el reconocido psicólogo y periodista Daniel Goleman presenta una visión moderna y dinámica de la atención. Subestimada en la sociedad actual, desvalorizada y olvidada en contextos en los que la distracción es el rasgo dominante, en el pensamiento de este autor la atención es un talento que se adquiere, del que depende en gran parte la excelencia en toda actividad humana. Concibe su desarrollo y funcionamiento como el de un músculo: si la ejercitamos, se potencia y fortalece, si no la utilizamos se debilita. Integrando conocimientos que proceden de las investigaciones de vanguardia
