La Guia De Buena Salud Sobre La Artritis Y Tu Vida

Lo que mucha gente no sabe es que hay casi cien enfermedades que pueden causar artritis. En La guia de Buena Salud® sobre la artritis y tu vida, la Dra. Delgado separa los hechos de los mitos. Les da a las personas con artritis ayuda y orientacion crucial, las aconseja sobre los cambios de estilo […]

¿por Qué Engordamos?

Ahora disponible en español, ¿Por qué engordamos? (Why We Get Fat) mejora nuestra comprensión acerca de las calorías, grasas, carbohidratos, colesterol, resistencia a la insulina, metabolismo, ejercicios, genética y la epidemia de obesidad. Con una dieta fácil de seguir, esta es una guía esencial y completa para el manejo de la nutrición y el peso, […]

El Arte De Vivir Con Salud

In this guide to healthy living, a chapter is devoted to each of the principle daily activities: waking up, going to work, relaxing, eating and drinking, loving, and sleeping. Lessons and advice for how to keep oneself in shape and maintain health and happiness include exercises such as yoga, qigong, and tai chi as well […]

Manual. Mantenimiento, Limpieza Y Organización Del Domicilio De Personas Dependientes (uf0126). Certificados De Profesionalidad. Atención…

El libro posee todos los recursos necesarios para alcanzar su objetivo principal: la consecución de la acreditación de la competencia profesional incluida en el Certificado de profesionalidad donde se integra. En este caso, la Unidad Formativa UF0126, Mantenimiento, limpieza y organización del domicilio de personas dependientes, es una importante formación incluida en el Certificado de […]

La Dieta Abdominal Para La Mujer

Ya sea que quiera cambiar su cuerpo con el fin de mejorar su salud, su apariencia, su rendimiento atlético o su atractivo sexual, La dieta abdominal para la mujer le ofrece una promesa sencilla: si usted sigue este plan, transformará su cuerpo para que pueda lograr todas y cada una de estas metas. Además, La […]

Spa Menopausia Y Andropausia

The purpose of this book is to make men and women aware of menopause and andropause. They come with surprising changes that can alter your way of being, feeling, and living. This book focuses on the medical, physical, psychological, and emotional effects to help you maintain an optimal life.

Ligeras Como Plumas

Ligeras como plumas, es un libro de relatos y recetas: Los relatos se hacen un recorrido en el tiempo, se remontan a la postguerra civil y alcanzan el siglo XXI. La autora relata los hechos como se los conto cada uno de los perso-najes, o sus familiares en el caso de los difuntos, ningun nombre […]

La Guia Medica Para Resfriados Y Gripe

¿No se siente bien? El reconocido experto en pulmones, Neil Schachter, M.D., le darÁ toda la informaciÓn que necesita para fortalecer su sistema inmunolÓgico y evitar enfermarse. Y en el caso desafortunado de que sÍ tenga una gripe o un resfriado, sabrÁ exactamente quÉ hacer para aliviar los incÓmodos sÍntomas de congestiÓn y fiebre. En […]

Trucos Para La Autodefensa Y Protección

Loaded with tips and solutions to make life easier, this series offers advice on such themes as cleaning your home, finding a job, and even matters of the heart, offering practical advice to help live a more productive and stress-free lifestyle. Esta serie está llena de información que ofrece soluciones y consejos para ayudar a […]

Yoga Del Conocimiento

Conocer es, probablemente, una de las pocas actividades humanas que, cuanto más se practica, más nos aleja de la meta. Pero si conocimiento significa descubrir el propio ser, entonces la meta puede estar más cerca de lo que pensamos. Por esa razón, el objetivo de este libro no es otro que permitir que los lectores […]

La Esencia Del Yoga Vol.i : Astadala Yogamala

B.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de obras suyas como Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sutras de Patañjali o Luz sobre la vida (todas publicadas […]

Vivir Bien Sin Colesterol

Todos tenemos colesterol, y en realidad es un elemento esencial para nuestra vida. El problema llega cuando sus índices superan lo adecuado. El gran divulgador Ramón Sánchez- Ocaña nos transmite de manera muy práctica y comprensible todo lo que hay que saber sobre colesterol y las claves para mantenerlo en los límites saludables.

Ayurveda Y Filosofía

La base y expresión de todo el proceso mental es el pensamiento. Del pensamiento derivará toda nuestra vida, es decir, nuestra palabra, nuestra dirección, nuestra acción. El problema es que esta acción nos ha llevado a una desconexión dramática con la naturaleza: nuestra vida sobre el cemento y el plástico, nuestro aire, suelo y agua […]

Plagas Domesticas: Historia Patologias Plaguicidas Control

Esta publicación es un aporte sólido a la necesidad del ser humano de proteger su salud y su ambiente. Está dirigida a un lector no especializado, evitando repeticiones y siempre guardando el mayor respeto al lenguaje y a la verdad. La finalidad práctica de esta obra es controlar las plagas domésticas, este objetivo se persigue […]

La Revolución Smartfood

El libro de la dieta para la prevención de cáncer, enfermedades cardiovasculares, metabólicas, neurodegenerativas y el control de peso. Descubre cómo mantenerte sano y en forma con los 30 alimentos que alargan la vida. Aunque estemos genéticamente predispuestos a determinadas enfermedades, una sana y correcta alimentación puede «corregir nuestro destino». Esta es la premisa de […]

Stretching Postural

El autor propone un metodo para favorecer la distension fisica y mental mediante estiramientos y respiracion. Presenta una sucesion de ejercicios en los que se alternan las posturas tonicas y las de relajacion siempre acompanadas de respiraciones controladas. Describe los principales grupos de posturas ilustradas con imagenes para la mejor compresion. Ofrece tambien consejos practicos […]

Manual De Acupuntura Del Deporte (color)

El dolor en el deporte Patología dolorosa sin localización fija Patología dolorosa en la columna vertebral Patología dolorosa en la columna cervical Tortícolis Esguince cervical benigno Microtraumatismos cervicales Patología lumbar Patología del hombro Tendinitis del supraspinoso Tendinitis del infraspinoso Bursitis subacromial Tendinitis del bicipital Capsulitas adhesiva Patología del codo Epicondilitis (codo de tenista) Epitroclaítis (codo […]

Detox: Alimentación Depurativa Para Tu Salud

Quizá estés pensando en lanzarte a probar una dieta para purificar tu organismo y limpiarlo de toxinas. ¿Has oído hablar de los beneficiosde una cura depurativa a base de frutas y verduras pero no sabes por dónde empezar? Blanca Herp te muestra en este libro cuáles son los alimentos recomendables y de qué otros debes […]

El Poder Del Ayuno

El libro más completo sobre el poder del ayuno como una terapia que no solo libera nuestro cuerpo de las toxinas acumuladas, sino que permite alcanzar una conexión trascendente con nuestra mente y espíritu. A través de un extenso recorrido por la historia de la práctica del ayuno, desde las culturas ancestrales hasta nuestros días, […]

Jugosa Y Fit

La guía oficial de Jugos y ejercicios para mantenerse en forma de Claudia Molina, la especialista en nutrición de Univisión y entrenadora física de Nuestra Belleza Latina. Jugosa y fit: El verdadero secreto de los jugos y ejercicios para tener un cuerpazo es una guía de jugos para vivir de una manera natural y saludable, […]